黑椒素牛片Fry Vege Beef Slice 

 

 

一.     菜式名稱: 黑椒素牛片Fry Vege Beef Slice

二.   材料:

1.   大豆蛋白纖維素牛片  70克

2.   粟米芯   100克

3.   薑片    2片

4.   油    4湯匙

5.   粟粉   1茶匙

6.   水    2湯匙

三.   調味料:

1.   黑胡椒醬      1湯匙

2.   糖            1/2茶匙

3.   鹽            適量

4.   生抽          2茶匙

四.   做法:

1.   將素牛片浸水,待吸水至全部柔軟,搾乾。用1湯匙油及半茶匙粟粉拌勻素牛片待用。

2.   粟米芯洗淨、切片。

3.   開中火,加油炒薑片,放入素牛片、粟米芯兜炒。加調味料一同兜炒2~3分鐘。

4.   最後加入粟粉水埋芡即可。

菜式提供: 鄺小姐

 

 
 

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