อาหาร

โปรตีนเข้มข้น
(อัตราร้อยละโดยน้ำหนัก)

เต้าหู้ (จากถั่วเหลือง)

16 %

หมี่กึน (จากแป้งสาลี)

70 %

ข้าวโพด

13 %

ข้าว

8.6 %

ถั่วเหลือง, ถั่วแดงหลวง, ถั่วลูกไก่ (Chick peas), ถั่วเลนทิล (Lentils) ฯลฯ

10 - 35 %

ถั่วอัลมอนด์, ถั่ววอลนัท, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, ถั่วเฮเซลนัท, ถั่วไพน์นัท (Pine nuts) ฯลฯ

14 - 30 %

เมล็ดฟักทอง, งา, เมล็ดทานตะวัน, ฯลฯ

18 - 24 %

• ผลไม้และถั่วต่างๆอุดมไปด้ายวิตามิน, เกลือแร่, และสารต่อต้านอนุมูลอิสระ 
  รวมทั้งยังประกอบไปด้วยเส้นใยที่มีคุณภาพสูง เพื่อการรักษาสุขภาพที่ดีและอายุยืนนาน

• วิตามินรวมเข้มข้นชนิดเม็ด/แคปซูล ก็เป็นแหล่งรวมที่ดีของวิตามินต่างๆ , เกลือแร่,
  และสารต่อต้านอนุมูลอิสระด้วย